Bonjour, je m'appelle Christel et je suis thérapeute humaniste. Ce site vous présente un projet que j’ai gardé au fond de mon cœur pendant des années. Formée au coaching, mon ambition de l’époque était de devenir “la meilleure version de moi-même” grâce au développement personnel.
Je voulais réussir dans tous les domaines de vie pour être reconnue par mes accomplissements. Pour y parvenir, je contrôlais mes actions pour qu'elles soient parfaitement réussies. J'étais obsédée par la perfection car j'étais complètement terrorisée par l'échec.
Avec le temps, cette peur s'est transformée au fur et à mesure en troubles anxieux. Plus je ressentais de l'anxiété, plus je contrôlais mes actions et plus je contrôlais mes actions, plus j'étais anxieuse.
Au fur et à mesure, je me suis rendue compte que j'obéissais sans cesse à des injonctions sociétales comme : "travaille dur et tu seras récompensée", "ne montre pas tes émotions sinon tu seras rejetée", "être vulnérable, c'est pour les faibles", "ne fais pas d'erreurs car c'est la honte", "cache ton corps car il est sale", "sois sage comme une image", ... . Alors, j'ai pris conscience que la cause de ce schéma répétitif était un blocage inconscient.
De manière automatique, mon inconscient avait conservé les mémoires blessées de mes expériences douloureuses depuis l'enfance. Ainsi, je mettais inconsciemment toute mon énergie pour correspondre à l'image de la femme idéale, attendue par la société, et éviter de revivre ces expériences.
Alors, j'ai décidé de suivre une thérapie pour me libérer de ce schéma répétitif. J'ai étudié les différentes thérapies existantes.
Puis, j'ai choisi la thérapie humaniste car ces techniques m'ont parus rapides et durables. Le thérapeute m'a guidé, avec bienveillance et respect, vers mon inconscient et je me suis libérée de ce blocage en conscience.
Ensuite, j'ai décidé à mon tour de vous transmettre ces techniques douces et efficaces. Je me suis formée en thérapie humaniste, à l'école de l'humain, avec l'utilisation des techniques de l'hypnose humaniste et de la thérapie symbolique avancée, créées par Olivier Lockert et Patricia d'Angeli.
Aujourd'hui, je vous accompagne pour que vous puissiez dépasser les blocages inconscients qui sont à l'origine du syndrome de l'imposteur, de l'anxiété, de la dépression, des problèmes relationnels, ... .
"Toutes les histoires que vous avez vécu parlent de votre inconscient."
Christel
