Savez-vous que le miroir ne reflète qu'une infime partie de vous-même et que, pour contempler le reste, il faut fermer les yeux ? À la naissance, nous sommes de véritables joyaux intérieurs, plein de facettes permettant la résilience dans toutes les situations. Mais, dans l'enfance, pour rester intégrés dans la société, nous choisissons de porter des masques sur les facettes qui nous rappellent des expériences douloureuses ou qui sont mal perçues. De manière automatique, ces facettes sont donc enfouies dans notre inconscient, nous empêchant de nous épanouir dans notre vie professionnelle, dans notre vie amoureuse, … . Ces mémoires blessées ou ces mauvais apprentissages sont à l'origine du syndrome de l'imposteur, de l'anxiété, de la dépression, des problèmes relationnels, ... . Lorsque le mal-être s'installe, il devient nécessaire de regarder dans notre inconscient pour retrouver l'éclat de notre joyau intérieur. C'est une des voies vers le bien-être.
La thérapie humaniste utilise les techniques de l'hypnose humaniste et de la thérapie symbolique avancée. Au préalable, sachez que l'hypnose est la plus ancienne forme de psychothérapie. Elle ressemble à votre fonctionnement naturel.
En effet, l'état modifié de conscience est un état que vous connaissez sous l'expression être "dans la lune".
L'hypnose humaniste ne vous endort pas, mais, elle vous éveille à la vie.
Elle permet donc d'accéder à plus de conscience et d'agir sur les strates cachées de votre psyché qui se révèlent sous une forme symbolique. Sa particularité est que vous restez vous-même durant la séance et que vous participez à votre thérapie.
"... et que, pour contempler le reste, il faut fermer les yeux."
Bonjour, je m'appelle Christel et je suis thérapeute humaniste. Convaincue par ma propre expérience, je souhaite transmettre cette approche douce et efficace. Formée à la thérapie humaniste, à l'école de l'humain, je vous accompagne pour que vous puissiez dépasser les blocages inconscients qui sont à l'origine du syndrome de l'imposteur, de l'anxiété, de la dépression, des problèmes relationnels, ... .
